Vi tilbyder

Hjernerystelse tværfagligt forløb hos Hemi

Ideelt til dig, der ønsker én samlet plan med et team af specialister.
Er du stadig plaget af træthed, hovedpine, kognitive udsving og overstimulering længe efter din hjernerystelse? Vores tværfaglige forløb for dig med hjernerystelse samler trådene i én koordineret plan, så du slipper for at stå med ansvaret alene. Vi vil meget gerne tale med dig, hvis du har brug for at vende din situation og drøfte, om dette forløb er det rette for dig.
Signe Munksgaard
Hovedpinespecialist,
Neurolog, PhD
"Min oplevelse hos Hemi var fuldstændig fantastisk, og mit møde med specialisten var både meget personligt og professionelt."
A patient that shared his/her migraine history

Julie

27 år

"På kun få måneder har jeg fået en meget større livskvalitet."
A patient that shared his/her migraine history

Lea

37 år

“Det har været helt optimalt at kunne sidde derhjemme og få behandling online. Særligt de dage hvor hovedet er tungt.”
A patient that shared his/her migraine history

Tina

44 år

Læs Trustpilot anmedelser

Hvad får du i et tværfagligt forløb?

  • Ét fast team (neurolog, fysioterapeut, smertecoach m.fl. efter behov)
  • En personlig plan for energi, søvn, aktivitet og tilbagevenden
  • Tæt kontakt via video og chat - så du ikke går i stå mellem sessionerne
  • Medicinsk afklaring og opfølgning efter behov
  • Løbende målinger, så vi kan følge din udvikling

Som et vigtigt skridt før forløbet skal du til en forundersøgelse for at få en neurologisk vurdering og grundig afklaring. Dette er til for at vurdere et eventuelt behov for medicinsk behandling samt for at klarlægge, hvilke faggrupper og specialister, som skal involveres i dit personligt tilpassede behandlingsforløb.

Er dette forløb det rigtige for dig?

  • Du har vedvarende symptomer (fx hovedpine, hjernetræthed, lys-/lydfølsomhed, svimmelhed)
  • Du har allerede afprøvet én eller flere behandlinger uden tilstrækkelig eller varig effekt
  • Du savner overblik og en rød tråd i det, du prøver
  • Du vil gerne tilbage til arbejde/studie på en tryg og realistisk måde
Man blev kørt i stilling fra dag ét. Der var et team omkring én. Det var trygt, og det var fedt, at man bare kunne skrive og få svar lynhurtigt - det betyder virkelig noget, når man er sårbar som sygemeldt. At få hjælp til min hjernerystelse har været en kæmpe gave. Jeg har lært at bruge planlægge mine dage og tage pauser, og det betyder, at jeg nu kan bruge min energi til at fungere både arbejdsmæssigt og i mine relationer.

Mette Rigmor, 40 år og mor til to.

Praktiske rammer for forløbet

  1. Afklarende forundersøgelse (forud for forløbet)
    Neurologisk vurdering + kortlægning af symptomer, mønstre og hverdagsrammer.

  2. Din personlige plan
    Gradvis genopbygning af fysisk og kognitiv aktivitet, psykoedukation/mestring, energiforvaltning og evt. medicinsk støtte.

  3. Tæt, fleksibel opfølgning
    Primært digitalt (video + chat) for lav belastning og høj tilgængelighed - fysisk fremmøde når det giver mening.
  4. Målbare fremskridt
    Validerede spørgeskemaer og klare delmål - så både du og (hvis relevant) arbejdsgiver kan følge udviklingen.
Online Webinar

Behandlingsmuligheder for hjernerystelse

I dette webinar får du et klart overblik over behandlingsmuligheder efter hjernerystelse - både for dig, der er ny i forløbet og dig, der har kæmpet længe. Mød en specialist i hjernerystelse og komplekse smerter, hør personlige historier fra andre i samme situation og bliv præsenteret for nogle af de værktøjer, vi arbejder med (fx STOP-øvelsen og Batterimodellen).

Anna, medstifter af Hemi, præsenterer vores tilgang og gennemgår de to behandlingsforløb for hjernerystelse, som altid bliver tilpasset den enkelte.

Der venter også en særlig mulighed sidst i webinaret.

Nu på tirsdag

Kl. 19:00 til 20.00

Tilmeld gratis webinar
Abstract shapeAbstract shape

Hvad kan du forvente at arbejde med?

  • Energi & rytme: søvn, pauser, batterimodellen, dosering af hverdag og job
  • Mestring & tryghed: viden om symptomer, håndtering af udsving, boom-bust-forebyggelse
  • Funktion & deltagelse: trinvis tilbagevenden til arbejde/studie, plan for tempo og opgaver
  • Medicinsk ro (ved behov): korrekt diagnose, medicinsk afprøvning og justering samt sanering ved medicinoverforbrugshovedpine

Pris og praktiske rammer

  • Varighed: 12-20 ugers målrettet forløb
  • Sessioner: Forløbet består af 9 sessioner fordelt efter behov hos dine behandlere
  • Format: Online via videosessioner, så det nemt kan tilpasses din hverdag
  • Giver adgang til: Specialiseret læge/neurolog, sygeplejerske, fysioterapeut specialiseret i hjernerystelse og smertecoach efter behov 
  • Pris: 12.000 kr. for hele forløbet (betales i rater)
  • Forløbet kræver ingen henvisning, men det kræver en neurologisk forundersøgelse hos os med henblik på medicinsk afklaring og en grundig gennemgang af dine symptomer

Få struktur med vores gratis hovedpinekalender

Den er et nyttigt værktøj, der hjælper dig med at registrere dine anfald, medicin og triggere. I vores app kan du nemt følge med i mønstre som søvn, stress og hormonelle påvirkninger, hvilket giver både dig og os bedre mulighed for at finjustere behandlingen og forebygge medicinoverforbrug.

GooglePlay logo iconApple Store logo icon

I tvivl om vi også kan hjælpe dig?

Ring og få vejledning om din situation - så hjælper vi dig videre.

Ring til os på 42 54 22 00
Abstract shapeAbstract shape

Ofte stillede spørgsmål

Kan jeg starte, selvom jeg stadig er meget træt og har flere forskellige symptomer?

Ja, det kan du i hvert fald. Vi starter altid under dit symptomniveau og bygger gradvist op, så du oplever færre udsving. Derudover kan vi altid justere løbende og tager løbende højde for din udvikling og.

Hvad hvis jeg får det værre undervejs?

Det er helt normalt, at symptomer kan svinge lidt. Gennem hele dit forløb er du i tæt kontakt med din behandler, som hjælper med at justere planen løbende. Du skal derfor ikke være bange for at opleve periodevis forværring at symptomer. Det er vi meget vant til at arbejde med og håndtere, når det opstår, og ofte kan det være en del af processen til at få det bedre.

Hvad hvis jeg har brug for mere hjælp?

Hvis du er i vores Hjernerystelse basisforløb, og det undervejs viser sig, at du har brug for mere hjælp og evt. medicinsk afklaring eller støtte, så har vi mulighed for hurtigt at tage hånd om dette og inkludere de nødvendige fagpersoner i lige netop din situation.

Foregår forløbet på video?

Ja, som udgangspunkt foregår alle sessioner via video, som vores specialister er trænede i og har god erfaring med. På den måde kan du nemt og enkelt deltage hjemmefra i rolige rammer eller få passet det ind i det studie- eller arbejdsliv. Hvis der viser sig behov, kan vi i nogle tilfælde supplere med fysisk session.

I hvilke tilfælde er en medicinsk forundersøgelse relevant eller nødvendig?

Hvis du ønsker at opstarte et tværfagligt hjernerystelsesforløb hos os, skal du altid først have en medicinsk ved en af vores specialiserede læger eller neurologer. Denne medicinske foreundersøgelse kan både foregå digitalt via en videokonsultation eller fysisk i én af vores klinikker. I forundersøgelsen gennemgår vi din situation, kortlægger alle dine symptomer samt eventuelle nuværende eller tidligere behandlere og afklarer, om du kan have gavn af medicinsk behandling i en periode for at hjælpe på din situation og symptomer. Det kan være i tilfælde af hyppig hovedpine, spændingshovedpine, migræneanfald eller ved dårlig søvn. Derudover afklarer vi også, om du har medicinsk udløst hovedpine (også kaldet medicinoverforbrugshovedpine) grundet et hyppigt indtag af smertestillende, som vi også kan hjælpe dig med og behandle i dit tværfaglige hjernerystelsesforløb.
Påbegynder du derimod et monofagligt hjernerystelsesforløb, kræver dette ikke en forudgående medicinsk forundersøgelse.